De: El Cronómetro Edición Nuevo DELE 2013 B2, Editorial Edinumen
ESTRÉS ACADÉMICO
La universidad debería ser un ambiente en el que los estudiantes pueden dedicarse al estudio de lo que más les apasiona sin preocupaciones o ansiedad. Sin embargo, no siempre es así: una encuesta llevada a cabo por la Universidad de León demuestra que el entorno académico genera mucho estrés entre los alumnos.
En primer lugar, cabe destacar que los mayores factores de estrés son los exámenes, exponer trabajos en clase, la sobrecarga académica y la falta de tiempo. Otras situaciones que generan un nivel medio de estrés son hacer intervenciones en el aula, realizar trabajos obligatorios y la tarea del estudio. No es de extrañar que los exámenes causen tanto estrés, puesto que se trata de un momento crucial en el que se evalúan todos los conocimientos adquiridos durante el curso. Suspender un examen, por tanto, significa frustrar todos los esfuerzos hechos durante ese curso.
En definitiva, es preciso minimizar la presión psicológica a la que a menudo están sometidos los estudiantes y tener en cuenta no solo los resultados de sus exámenes, sino también su trayectoria y todo el trabajo hecho a lo largo del año.